• 实拍重庆"僵尸车集中营"  警察蜀黍喊“你”来认领! 2019-05-21
  • 全国自由搏击锦标赛落下帷幕 2019-05-19
  • 我相信“交警雨中护送高考生”是真,“交警雨中护送高考生”反被该高考生家长投诉是假。 2019-05-19
  • NBL联赛揭幕战在雪域高原打响 2019-05-17
  • 7月1日起铁路将实施新列车运行图 北京再增12.5对复兴号 2019-05-17
  • 【改革·印记——看中国发展】老民警老照片讲述公安事业的几十年变迁 2019-05-10
  • 联播快讯:叙总统——西方国家是叙战争幕后推手 2019-05-06
  • 在美中国留学生江玥被枪杀案宣判 罪犯获刑25年 2019-05-05
  • 多地酝酿省属国企整合“新动作” 2019-05-05
  • 产油国步调不一 渐进增产可能性大 2019-05-04
  • 浙江省余姚市探索开展基层协商民主“三化”建设 2019-05-04
  • 舍身救人,你是我们的榜样!(原创首发) 2019-05-03
  • 人生在世 不要期望没有困难 2019-05-02
  • 用鲜活案例宣讲吸毒危害 2019-04-29
  • 这是一个错误的观点!这个错误的观点在自以为懂得马克思主义的人群中非常普遍!所以,这也就是中国为什么真正懂马克思主义的人不多的主要原因! 2019-04-29
  • 您现在的位置: 有记养肝茶

    扑克牌牛牛怎么玩:经常大鱼大肉,嘴享受,肝难受!

    牛牛桌面管理大师 www.ohjf.net 发布日期:[2018-11-22 14:23:05]    共阅[133]次

     

    有些人在饮食上不注意节制,经常大鱼大肉。要知道,肉类对血液循环系统伤害很大,容易使人患上高血压、中风、心脏病,同时也会给肝脏带来极大的负荷,不仅容易导致脂肪肝,还可能会引发肝纤维化,继而发展成肝硬化、肝癌。

    中医认为鱼、肉是生热生痰之物。痰为人体的废物,会阻塞血管;瘀滞于经络之中,使经络不通,可形成结块肿瘤、血栓斑块沉积于肝脏之中,使肝脏不能正常工作。因此,古代养生家嵇康就曾说过:饮食清淡简单的人较少生病且长寿,而饮食鱼肉油腻的人反而容易出现各类病患。

    根据现代医学研究,人体的代谢能力是有限度的,超过了限度,代谢产物就会淤积在肝脏。大鱼大肉食用过多,其中的脂肪和毒素就会堆积在肝脏,影响肝功能,从而引发肝脏疾病,我们最常听到的就是脂肪肝。

    另外,油腻饮食后血液中脂类增加,引起血流减慢,会出现头晕等不适的症状。而肝脏主要参与脂类代谢,高脂饮食同时也会加重肝脏负荷,久而久之,导致各种肝病的发生。

    当然,肉类不是不能吃,而是要注意一定的荤素比例。医学专家认为,正确的荤素比例应该为4:28,即4份荤、28份素。如果某一餐吃得比较油腻了,还可以在饭后两小时喝杯浓茶,以减少脂肪的摄人量,让肝脏少受脂肪的危害。

  • 实拍重庆"僵尸车集中营"  警察蜀黍喊“你”来认领! 2019-05-21
  • 全国自由搏击锦标赛落下帷幕 2019-05-19
  • 我相信“交警雨中护送高考生”是真,“交警雨中护送高考生”反被该高考生家长投诉是假。 2019-05-19
  • NBL联赛揭幕战在雪域高原打响 2019-05-17
  • 7月1日起铁路将实施新列车运行图 北京再增12.5对复兴号 2019-05-17
  • 【改革·印记——看中国发展】老民警老照片讲述公安事业的几十年变迁 2019-05-10
  • 联播快讯:叙总统——西方国家是叙战争幕后推手 2019-05-06
  • 在美中国留学生江玥被枪杀案宣判 罪犯获刑25年 2019-05-05
  • 多地酝酿省属国企整合“新动作” 2019-05-05
  • 产油国步调不一 渐进增产可能性大 2019-05-04
  • 浙江省余姚市探索开展基层协商民主“三化”建设 2019-05-04
  • 舍身救人,你是我们的榜样!(原创首发) 2019-05-03
  • 人生在世 不要期望没有困难 2019-05-02
  • 用鲜活案例宣讲吸毒危害 2019-04-29
  • 这是一个错误的观点!这个错误的观点在自以为懂得马克思主义的人群中非常普遍!所以,这也就是中国为什么真正懂马克思主义的人不多的主要原因! 2019-04-29
  • 福彩3d免费预测 中国福利彩票投注站app 新疆时时彩开奖结96期 腾讯分分彩图标 双色球走势图2 排列三排列五天吉彩票论坛 七星彩历史开奖记录 西安福利彩票中心领奖 七乐彩图标 上海时时乐代购 时时彩网 彩票走势图大全 北京赛車pk10 开乐彩开奖 北京pk10单吊一码公式 500彩票网提款麻烦吗